こんばんは 今週もやります。 一週間の目標について。 ちなみに先週の目標は夜12時には就寝準備に入ることでした。 どれくらい達成されたかというとおそらく2／7くらいでした。 先週よりひどい！！ 原因として考えられることは、 西条風邪のせいで咳が出て夜…