30日間チャレンジ
昨日の英語の授業でこの動画を見た
この動画で述べられていることは、主に
30日間とは新しい習慣を身につけたり、何かの習慣を立つのにちょうど良い長さである
ということである
拙者はとても影響を受け易いので、
早速やってみたくなった(>ω<)
というより、もうやっていた(*ﾉω・*)ﾃﾍ
30日間チャレンジではないが、
毎日ブログを書くこと
これはもう習慣になってきたような気がする
高校の時の担任の先生が、
何かを習慣づけるには3週間必要
とおっしゃっており
もうそれくらいの時期は経ったのかななんて思ったりする
次に始めるのは何にしようか…
考えるだけでとてもワクワクする
とりあえず、早寝早起きから始めてみようかな
